前两天还感叹假期余额不足，一睁眼7天长假就已成历史。

美好的假期说走就走，“迷之倦怠”说来就来。被节假日打乱的上班作息规律，在猛然一开工时，各种被称作“节后综合征”的症状强势来袭。

多数职场人会感觉情绪低落、身心萎靡，或对上班产生厌恶和恐惧，有的人还会产生头疼、失眠，甚至便秘、胃口差等症状。

“世界上还有比起床更难的事情？上班第一天，闹钟7:00响了，人还在床上；闹钟7:30再响了，人还在床上；闹钟8:00响了，人仍旧在床上，多希望要上班的这件事只是梦一场。”@上班族A君在起床这件事上，可谓做了强烈的心里斗争。

“去上班的路上，总感觉腿有千斤重，恍恍惚惚，自己的腿已经开始不听自己使唤了。”@上班族B君如是说。

“打开电脑就头晕目眩，实在是不愿意召见我曾经爱不释手的电脑啊！”@上班族C君无奈的感慨道。

据贵阳结石病医院专家介绍，“节后综合症”在医学上并不是一种病，长假打乱了正常工作时期的生物钟，饮食起居各方面都发生了变化，造成植物神经系统紊乱，一旦回到紧张的工作环境中，就容易出现生理和心理的各种紊乱，表现出节后综合征的特征，通过主动的作息调整和适应，很快就能恢复正常。

对我们身体真正造成伤害的，是因为节假日突然改变的饮食和生活习惯，影响了身体机制，如节假日暴饮暴食、膏粱厚味不断、通宵熬夜打牌、憋尿、大量饮酒、作息不规律等原因，造成各种日常并没有凸显症状的病症，突然急性发作起来，痛苦不堪，比如胆结石。

昨日，记者在贵阳结石病医院看到，门诊大厅里面人头攒动，前来就诊的结石患者“激增”。

“年前我娘家的一个婶婶来贵阳结石病医院做了保胆取石手术，效果很好。早知道我也在年前把手术做了，也不至于大过年的急性发作，闹得一家人都没过好年。不过万幸的是胆囊保住了。”已经做完保胆取石手术的刘大姐告诉记者。

“今天就是冲着保胆取石手术来的！我前年就查出胆结石了，我们当地医院都说要切胆，我不愿意，就一直拖着。谁知道昨天我的胆结石突然发作，来我家拜年的外甥女告诉我贵阳结石病医院可以保胆，于是便连夜赶来了。”来自毕节的秦大叔说道。

“儿子早就叫我把胆结石取了，我不想开刀动手术所以一直拖着。这下好了，大年初五就进了医院，结石导致了急性胆囊炎，医生说再拖延会造成胆囊萎缩，到时候就得切除胆囊了！不得不说贵阳结石病医院开展的保胆取石技术，简直就是造福我们胆结石患者！”64岁的陈阿姨对保胆取石技术非常推崇。

随着保胆取石技术的日趋完善和胆囊重要性科学治疗知识的普及，越来越多的胆结石患者开始选择保护胆囊为前提的手术治疗方式，而不局限于“切胆一了百了”的想法，因此，保留胆囊，不开刀的“三镜联合微创保胆取石术”被患者青睐有加。

“我今年8月胆结石发作，去医院发现结石已经比较大了，医生说把胆囊切了就行，我心想这是人体器官啊，怎么说切就切呢？一查资料，切胆原来问题这么多！家里人就叫我到省城找更好的专业医院看看。”在贵阳结石病医院的病房里，来自遵义的周先生告诉记者，打听了好些个亲朋好友，都说贵阳结石病医院在结石病专业方面很有名气，有一种“保胆取石”的技术，可以保留胆囊取结石，安全性也高。

“春节期间，贵阳结石病医院的医务人员们一直坚守岗位，给他们点赞！这里手术很多，但因为是预约制的，床位和手术时间都安排的很好。我是科主任胡茂渊老师做的手术，我很放心。没什么痛苦。想想这些年医学是进步了，切胆和保胆，就好像座机和手机一样，时代进步了，谁现在还守着个座机呢？！”手术当天就能下地活动的周先生感慨道。

像周先生这样对三镜联合微创保胆取石术赞不绝口的患者不在少数，该院手术室近三天的手术排班表上，平均每天有17台此类手术。

贵阳结石病医院专家胡茂渊主任提醒广大市民，不仅是春节假期，按照惯例，即将到来的春季将迎来结石病发作和就诊的高峰，结石病患者仍需提高警惕，出现症状及时就医。

胡茂渊主任表示，春节过后的饮食应尽量清淡，减少油脂、盐分的摄入，让自己的肠胃、胆囊等消化器官都能得到良好的调整。但不吃早餐、只吃蔬菜、盲目节食等不良生活习惯也要尽量的改变，一定要满足身体基本的热量需求和营养需求。

胆结石不仅是春节过后的“节日病”，更是我们体内一颗随时可能爆发的“定时炸弹”。不仅给生活、工作带去诸多不便，更是会对我们的身体健康造成伤害，严重的甚至可能危及我们的生命安全。因此，一旦被发现患上了胆结石、胆囊息肉、胆囊炎等胆结石，在保持良好的心情、生活起居、饮食习惯的同时，也应该及时到专业医院定期复查，出现症状及时接受治疗，切勿因为暂时没有出现明显症状而麻痹大意。